Wenn ich ruhig werde, erkenne ich plötzlich Dinge, die ich
so nicht erkenne oder auch spüre!
Sein Potential entfalten und dabei selbst erstaunen.
Atemberaubende Schönheit der naturhohen Bäume bilden einen
dichten Wald! Rosen blühen und strahlen egal ob es regnet oder die Sonne
scheint!
Bäume und Blumen haben etwas magisches. Allein ihr Präsenz
ist mächtig und kraftvoll: tief verwurzelt sind sie, hoch gewachsen mit einem
breiten kräftigen Stamm, verzweigte Äste und prachtvolle Kronen und Blüten
zeigen sich. Ich stelle mir vor, dass sie schon viel überdauert und gesehen
haben. Könnten sie mit uns sprechen, würden sie uns Hinweise geben, würden sie
uns Warnsignale geben?
Vielleicht mussten sie heftigen Stürmen standhalten und von
Menschen kreierten Lärm oder Verschmutzungen ertragen. Mich fasziniert immer
wieder, wie viel die Natur uns über das Leben lehrt. Wollen wir unser Potential
entfalten, dann sagt sie uns folgendes: Um für die Herausforderungen des Lebens
gewappnet zu sein und sein volles Potential zu entfalten, braucht man
eigentlich weder Bücher, Schule, Kurse, Workshops oder Ausbildungen. Das
einzige was der Mensch braucht sind wache Augen, einen guten Beobachtungssinn
und die Bereitschaft zur (Selbst)Reflexion. Der Mensch und dabei meine ich auch
mich selbst, hat es immer wieder verlernt sich selbst anzuhören, auf die innere
Stimme, die Gefühle zu hören. Warum eigentlich? Weil wir von unserem Umfeld,
der Masse, dem eigenen Sein abgetrieben sind! Manche haben verlernt sich auf
das Vertrauen einzulassen, wir haben uns zum Teil auf andere verlassen, wurden
verlassen. Nicht nur von Menschen, auch von uns selbst, wir haben uns auf das Äußere
konzentriert, wollen oder wollten immer noch mehr noch besser sein, anstatt
sich mit dem, was uns das Leben schenkt einzulassen. Dem Leben! Die Freiheit!
Wer mit offenen, neugierigen und wachen Augen durch die Welt
geht und bereit ist, zu lernen, wird erstaunt sein über die vielen
Erkenntnisse. Wenn wir ruhig, präsent und urteilsfrei beobachten, können wir
von der Natur, vom Leben Antworten erhalten, die der Schlüssel zum Verständnis
sind.
Diese herausfordernde Zeit hätte uns die Möglichkeit gegeben
uns wieder mehr mit uns und der Natur zu verbinden. Viele haben die Zeit nicht
gehabt, oder auch nicht genutzt, oder konnten es auch nicht. Viele lenken sich
ab, um den Schmerz nicht zu fühlen, die Trauer, die in uns ist, nicht zulassen
zu müssen. Warum ist das so? In der Ruhe kommt oft etwas in uns hoch, um es
nicht spüren zu müssen, gehen wir und kümmern uns um andere Menschen oder
Dinge. Dann kommt plötzlich eine Situation, die uns zwingt, zu spüren,
wahrzunehmen und dann überkommt uns eine Welle der Emotion. Immer wieder
erzählen mir Klienten: ich weiß gar nicht warum ich wütend bin, warum ich
weinen muss. Nun unser Körper kann sehr viel aushalten, doch plötzlich ist es
ihm zu viel und es überkommt uns. Alte Gefühle, alte Wut kommen hoch.
Beobachte dich, gehe in die Natur (am besten allein) und
spüre, lenke dich nicht ab, spüre die Erde unter dir, die Luft, die
Sonnenstrahlen und lasse dich auf dich und deine Gefühle ein! Auch wenn das oft
schwer ist, lasse es zu, kümmere dich um dich, deine Gefühle und Bedürfnisse.
Sei dir wichtig und nimm dich wichtig! Nur wenn du auf dich schaust und nur
wenn es dir gut geht, geht es auch allen anderen um dich herum gut!